Çalışma Saatleri

Pzt – Cmt: 09:00 – 21:00

Mental Sağlığınızı İyileştirmenin Zamanı

Mental sağlık, yaşam kalitemizi büyük ölçüde etkileyen bir faktördür. Günümüzün tempolu dünyasında, zaman zaman karşılaştığımız zorluklar, kaygı ve stres duygusal dengeyi bozabilir. Bu noktada, profesyonel bir rehberlik ve destekle başa çıkmak oldukça önemlidir.

Online Atölyeler

Bireysel, grup ya da kurumsal olarak katılım sağlanabilen psikolojik sağlamlık, sınava hazırlık, stresle başa çıkma gibi birçok konuyu ele alan birkaç oturumlu farkındalıklı çalışmalar.

Profesyonel Koçluk Hizmeti

Kişisel veya profesyonel hedeflerinde büyüme, gelişmiş performans ve netlik arayan bireyler için kişiselleştirilmiş rehberlik.

Online Randevu Sistemi

Online danışmanlık hizmeti, danışanlara internet tabanlı platformlar aracılığıyla uzman tavsiyesi ve yardım sağlayarak çeşitli ihtiyaçları uzaktan karşılar.

Hizmetlerimiz

Aile Danışmanlığı

Aile Danışmanlığı, aile sorunlarını ele alır, iletişimi geliştirir, bağları güçlendirir ve başa çıkma araçları sağlayarak ailelerin zorlukları aşmasına yardımcı olur ve birlik ve anlayışı teşvik eder.

Deneyimsel Oyun Terapisi

DOT, çocuğun liderliğinde, kökleri bağlanma ve travma teorisine dayanan, çocukların oyun yoluyla duyguların ifade etmesine ve işlemesine olanak tanıyan bir terapidir.

Çift Terapisi

Çift terapisi iletişimi geliştirir, çatışma çözümüne yardımcı olur ve bağı derinleştirir. Zorluklar sırasında ve proaktif ilişki bakımı olarak faydalıdır, karşılıklı büyümeyi ve anlayışı teşvik eder.
Tüm hizmetlerimiz listelendi
Dijital Dünya'da En İyi Hizmetler

Kalite, anlayış, uzmanlık ve analiz!

Psikolojik Sağlamlık için Profesyonel Destek:

Yolculuğunuzda Size Eşlik Ediyoruz

Online veya yüz yüze uzman danışmanlık hizmeti sayesinde bireysel ve kurumsal hayattaki sorunlara destek sağlıyoruz.

Uzman Psikolojik Danışmanlık Hizmetleri

Kurumsal Danışmanlık Hizmetleri

Ulaşılabilir Online Atölyeler

SIKÇA SORULAN SORULAR

Psikoterapi nedir?

Çoğunlukla terapi veya danışmanlık olarak adlandırılan psikoterapi; alanında uzman olan psikolog / psikiyatri / psikolojik danışmanlar eşliğinde psikolojik sağlamlığı iyileştirmek ve kişisel farkındalığı teşvik etmek amacıyla duyguları, inançları ve davranışları keşfetmeyi içerir. Terapist ile danışan arasında işbirliğine dayalı bir süreçtir. 

Neden terapiye gitmeliyim?

Terapi, kişisel gelişim ve refaha yönelik çok sayıda faydayı ortaya çıkarır. Terapi özünde bir ayna görevi görür, en derin düşüncelerimizi ve duygularımızı yansıtır, daha zengin bir kişisel farkındalığa olanak tanır. Salt iç gözlemin ötesinde, zorlu durum ve duygularla baş etmek durumunda kalmış bireyler için somut araçlar ve stratejiler sağlar.

 

Derin davranış değişikliklerini katalize ederek geçmiş travmalarla yüzleşmek ve onları onarmak için bir çözüm ortağıdır. Terapi yolculuğu yalnızca kişinin kendisine odaklanmaz; dışa doğru dalgalar yayar, gelişmiş iletişimi ve anlayışı teşvik eder, daha sağlıklı kişisel ilişkilerin temelini atar.

Ne zaman terapiye gitmeliyim?

Terapiye gitmeyi tercih etmek, kendini iyileştirmeye yönelik proaktif bir adımdır. Duygular yükseldiğinde, günlük rutinleri, profesyonel taahhütleri veya kişilerarası bağları etkileyecek şekilde inatçı veya yoğun hale geldiğinde, terapi bir yol gösterici olabilir.

 

Terapi, hayatın zorluklarına karşı tarafsız, uzman bir bakış açısı sunar. Psikoterapiye giden yol açıkça bireyseldir; evrensel bir plan yoktur. Her yolculuk, kendine özgü süresi ve ritmiyle, bireyin ihtiyaçlarına ve kişisel gelişimine uyum sağlayacak bir şekilde tasarlanmıştır.

Terapinin süresi ve sıklığı nedir?

Psikoterapiye giden yol katı bir yapı değil, her bireye özel olarak tasarlanmış akıcı bir deneyimdir. Tipik olarak standart bir oturum 45-50 dakikalık bir düşünme alanı oluşturur. Çoğu, pusula olarak haftada 1 gün olacak şekilde bu yolculuğa çıkar, ancak bu frekans genellikle kişinin ilerlemesinin ve gelişen ihtiyaçlarının ritmine göre dans eder.

 

Terapinin kapsayıcılığı büyük ölçüde değişiklik gösterir; bazıları kısa süreli etkileşimlerde iyileşme ve büyüme bulurken, diğerleri daha uzun, daha sürdürülebilir bir terapötik ilişkinin dönüştürücü gücünü keşfeder. Özünde, kişinin terapisinin hatları, seansa kattıkları hikayeler kadar benzersizdir.

Online Terapi Hizmeti

Terapi hizmetlerimizde ön görüşme ücretsizdir.

Duyuru: Web sitemiz aktif edilmiştir

Hemen kapsamlı hizmetlerimizi inceleyin!